Van een huis waarin je steeds oppervlakkig structuur aanbrengt naar een huis waar je bij thuiskomst gelijk kunt ontspannen
In 3 maanden naar een huis zonder rommel
De eerstvolgende groep start na de zomervakantie (datum nog niet bekend)
Herken je dit?
- Wanneer je thuis komt wil je niet eerst nog van alles moeten opruimen voordat je rustig kunt zitten
- Je mist vaak tijd en energie om je met opruimen bezig te houden, en daarnaast vind je opruimen ook niet echt leuk
- Je weet je ook niet precies waar al die spullen op te bergen
- Je kunt je snel overweldigd voelen en chaos ervaren door spullen die rondslingeren, en wat je dan doet is oppervlakkig structuur aanbrengen
- Je huis is een fijne plek om te zijn en het voelt als jouw thuis. Alleen die rommel.. dat maakt het toch net wat minder aangenaam om te zijn
Je kunt zo blijven doorgaan, dat ken en kun je wel. Het ‘even er doorheen’ en snel wat opruimen, zodat de rommel in ieder geval uit het zicht is. Maar ondertussen is je huis niet écht opgeruimd en dat vraagt ongemerkt energie. Tijd om op te ruimen heb je eigenlijk niet en wanneer je thuis bent doe je eerlijk gezegd ook liever wat anders. Misschien kies je er zelfs voor om maar weer iets buitenshuis te gaan doen, dan hoef je tenminste niets met die rommel, niet nu.. Maar als je zo doorgaat, dan blijf je die onrust voelen en gedachtes houden over ‘ik zou eigenlijk..’, wat je hoofd onbedoeld bezet houdt. Hoe zou het zijn als je hulp krijgt en een manier leert die ervoor zorgt dat je huis altijd opgeruimd is? En waarbij je leert hoe je je huis schoon houdt (van stof én spullen 😊), en tegelijkertijd je eigen stijl en gezelligheid behoudt?
“Wat voor mij een hele fijne meerwaarde is dat 1. jij iets weet wat ik niet weet, namelijk hoe op te bergen en te structureren. 2. Het samendoen, want a. is veel leuker en b. ik voelde regelmatig overwhelm en dan is mijn neiging om alles weer gauw weg te bergen en op te ruimen. Dat is blijkbaar wat ik doe, maar dat is niet echt rustgevend eigenlijk. Nu voel ik een ontspanning op een diepere laag en die komt met blijdschap." ~ Aafke, 46 jaar
Hoi, ik ben Felicia
Hoi, ik ben Felicia en een van mijn belangrijkste waarden is schoonheid. Het mooi maken van ruimtes, ordenen.. altijd ben ik daar op een bepaalde manier wel mee bezig. Ik heb gemerkt veel beter te kunnen functioneren wanneer een plek opgeruimd is en rust uitstraalt. Dan word ook ik vanzelf rustig, ben ik meer in contact met mezelf en heb ik een helderder hoofd.
Door de jaren heen heb ik geleerd alles wat overbodig was – en voor mij betekent dat alles wat niet direct bruikbaar is of me inspireert – weg te doen, en enkel dat wat bij me past heb ik nog (en dat is nog best wat, ik ben zeker geen minimalist). Wat overbleef was een schoon en opgeruimd huis, een thuis dat rust ademt. En vanuit die plek is opruimen een stuk eenvoudiger en kost niet veel tijd en energie.
Ik vind het heerlijk om thuis te zijn, dat is mijn plek om tot rust te komen. En dat gun ik jou ook.
Lees hier meer over mij.
Wat je krijgt
- Tegelijkertijd met een groepje medecursisten ga je in 12 weken tijd van een huis waarin je steeds oppervlakkig structuur aanbrengt naar een fijn, schoon en opgeruimd huis waar je graag bent en rust ervaart.
- Iedere week krijg je een of meerdere filmpje(s) met uitleg en een opdracht om op een door jou gekozen moment zelf thuis uit te voeren, en zo gaan we je huis door.
- 1x per maand is er gelegenheid om vragen te stellen in de live Q&A-sessie.
"Ik voel me bevoorrecht dat Felicia mij heeft geholpen weer meer orde en ruimte in m'n huis aan te brengen. In mijn hoofd is het vaak druk en chaotisch, ik hou van 'gezellige' spulletjes en ben een creatief en veelzijdig mens. Dat levert al gauw een vol huis op waarin ik vastliep met structuur en opruimen en toen was Felicia daar. Gun jezelf ook deze hulp om je te ontdoen van de ruis in je leven!" ~ Serena, 42 jaar
Deze cursus is alleen geschikt voor jou als
- Je je wilt committeren om gedurende 12 weken, 2 tot 4 uur per week aandacht aan je huis te schenken
- Je al van alles hebt geprobeerd, maar je het in je eentje niet voor elkaar krijgt om orde in huis te creëren en de rommel steeds blijft terugkeren
- Je opruimen misschien wel leuk wilt gaan vinden 😊
- Je wil leren hoe je spullen een vaste en logische plek kunt geven en behouden
- Je wil weten hoe je makkelijker keuzes maakt over welke spullen te bewaren en welke niet
Dit zeggen anderen
“Dat heb ik echt van haar geleerd: de tijd die ik aan opruimen besteed, afbakenen (wekkertje zetten), en met kleine stapjes / hoekjes werken. Voorheen was ik veel rigoureuzer, maar ik was nooit klaar. Nu ervaar ik veel meer rust in huis.” ~ Petra, 51 jaar
“Het belangrijkste dat ik tot nu toe van Felicia geleerd heb, is dat ik opruimen niet meer als iets vervelends ervaar. Hobby is een groot woord maar het is een leuke uitdaging geworden. Daarbij is Felicia een heel slim & leuk en liefdevol mens om mee samen te werken." ~ Anna, 53 jaar
Ja, maar..
- Ik heb geen tijd om zoveel uur aan opruimen te besteden!
- Doe je mee aan de cursus, dan besteed je gemiddeld 2 tot 4 uur per week aan opruimen. Op die manier schoon je beetje bij beetje je huis op, waardoor je na 3 maanden dagelijks nog maar heel weinig hoeft op te ruimen. En dat is waar je naartoe wilde, toch? 😊
- Opruimen heeft mijn laagste prioriteit, ik wil eerst de dingen doen die er echt toe doen
- Een opgeruimd huis geeft rust. Je hoeft dan bij thuiskomst niet eerst nog op te ruimen voor je kunt ontspannen. Hoe hoog staat dat op je prioriteitenlijst?
- Ik heb er geen zin in..
- Daar help ik je bij 😊 Ik maak mijn filmpjes en begeleiding zo persoonlijk, laagdrempelig en relaxed als mogelijk. Daarnaast is het natuurlijk zaak om je verlangen voor ogen te houden. Hoe wil je je voelen wanneer je thuis bent.
- Ik heb niet voldoende energie om op te ruimen
- Houd voor ogen: je kríjgt hier straks energie van. Tijdens het opruimproces zal er al wat veranderen. Doordat je alles vastpakt en opschoont, weet je precies wat je hebt en komt er steeds minder ruimte voor energielekken veroorzaakt door spullen in huis die geen eigen plek hebben, of waarvan je niet goed weet wat je ermee moet.
Inhoud en opbouw van de cursus
Module 1: Welkom, je intentie en herhaling van de basisprincipes uit het e-book
Module 2: De basisprincipes van het opruimen (uitgebreid)
Module 3: De praktische uitvoering aan de hand van een voorbeeld – beddengoed
Module 4: Hoe neem je je partner en kinderen mee in het opruimproces?
– Live Q&A-sessie –
Module 5: Opruimen als spiritual practice
Module 6: Durf te kijken.. en keuzes te maken
Module 7: Een grotere opruimklus leuk maken én houden
Module 8: De praktische uitvoering aan de hand van een voorbeeld – de keuken
– Live Q&A-sessie –
Module 9: Schoonheid
Module 10: Module 8: De praktische uitvoering aan de hand van een voorbeeld – kleding
Module 11: De to-do list
Module 12: Wanneer je moeite hebt met visualiseren, de meest voorkomende valkuilen en: hoe nu verder
– Live Q&A-sessie –
